K1 / KICKBOXING MASTER

K1 / KICKBOXING MASTER

29,99 zł
29,99 zł
Wyprzedane
K1 / KICKBOXING MASTER

K1 / KICKBOXING MASTER

29,99 zł
29,99 zł
SAVE Wyprzedane

Zaawansowany program pod wysokie tempo walki w formule K1/kickboxing.

Trening buduje tolerancję na intensywne wymiany, poprawia zdolność generowania mocy pod zmęczeniem oraz zwiększa odporność na presję przeciwnika. Ćwiczenia odwzorowują charakter rund – krótkie, dynamiczne zrywy przeplatane kontrolą dystansu

Plan rozwija sprężystość, stabilizację podporową, szybkość przejścia między akcjami oraz wytrzymałość pod intensywne wymiany. Duży nacisk kładziemy na pracę jednostronną i kontrolę balansu.

Pokaż kompletne dane

check_circle
Specjalizacja pod sporty walki

Każdy plan uwzględnia dynamikę, rotację i transfer siły do ciosów i kopnięć.

check_circle
Rozwój szybkości i eksplozywności

Budujesz przewagę, która realnie przekłada się zarówno na sparing jak i walkę.

check_circle
Przemyślana periodyzacja

Trenujesz mądrze – bez ryzyka kontuzji, przetrenowania i stagnacji.

check_circle
Sprawdzone metody

Zero przypadkowych ćwiczeń z internetu – tylko sprawdzone rozwiązania.